Como sorprender a la enfermedad

https://youtu.be/mKc0NMDm8vU

Frases

https://youtu.be/S2L1cWcCO70

Info kefir

https://youtu.be/JUqmbkffP2A

Sopa de Hipocrates

La sopa debe de consumirse en las siguientes 48 horas, no más. Para preparar esta sopa se usan los siguientes vegetales: * 3 a 4 ramas de apio * un puñado de perejil. * 2 cebollas medianas (rojas o blancas) * 2 Puerros pequeños, si no encuentra puerro, agregue 2 cebollas medianas. * algunos dientes de ajo * 1 libra de papas * 1 1/2 libra de tomates Se le puede agregar un poco de ajo machacado crudo a la sopa para darle un poco más de sabor, ya que no lleva sal ni aceite. Mezclar los ingredientes todavía calientes hasta que la sopa esté espesa y cremosa. Una vez fría, guardarla en el refrigerador. A la dieta de Gerson se le atribuye la curación de muchas personas de enfermedades terminales como el cáncer , la tuberculosis , la diabetes , la artritis , las alergias , úlceras, enfermedades del corazón , arteriosclerosis , enfermedad mentales, del riñón, esclerosis múltiple

Ver el huevo

Yendo a la parte más práctica, aquí te damos una guía para que sepas cómo leer un huevo correctamente. Después de hacer una limpieza debes romperlo en un recipiente hondo, un vaso o una taza, luego debes observarlo detenidamente y ver si aparece alguna de las características que a continuación te presentamos: Si alrededor de la yema hay muchas burbujas, aire, esto significa que hay demasiado cansancio, estás con una carga energética negativa alta, te falta fuerza y energía para tus actividades, despiertas por la mañana y te sientes cansado, puedes tener también dolores en el cuerpo, en la cabeza y mareos.Si en la yema o en la clara salen picos, figuras puntiagudas, significa que tendrás inconvenientes en tu vida, alguien te está poniendo trabas, te tiene envidia.Si salen imágenes o figuras de animales, personas o cosas, pueden ser preocupaciones con determinadas actividades de tu vida cotidiana, puede haber una persona que te envidia o un animal que te preocupa.Si el huevo está turbio y huele mal, es porque alguien te ha hecho mal de ojo.¿Cómo leer un huevo si la yema sale cubierta? Significa que tienes problemas con una determinada persona, alguien que te perturba, te está haciendo mal o con la cual te has peleado.Si tiene puntos negros o rojos, esto representa que podrías estar enfermo, tendrás que revisar tu cuerpo, ir al médico.Si la yema va hacia abajo, se hunde, no queda visible es posible que seas víctima de una magia en tu contra. significa que estás muy estresado, debes relajarte, podrías somatizar algo y comenzar a sentir malestares físicos

Jarabe saludable

8 Dientes de Ajo 8 limones Raíz de Jengibre (4 a 5 cm) 4 Litros de Agua PREPARACIÓN: Comienza lavando bien el jengibre. Pélalo y córtalo en trozos pequeños. Haz lo mismo con el ajo.Luego corta los limones con cáscara y todo y coloca todos los ingredientes en una licuadora para licuarlos. Ahora toma una olla y vierte el agua con los ingredientes para calentar a fuego medio hasta que hierva. Cuando la mezcla comience a hervir, quítala del fuego para dejar que se enfríe. Finalmente, cuela el líquido y guárdalo en botellas o frascos de vidrio. Consume esta bebida diariamente, una copita (1 a 3 cucharadas soperas) por lo menos 2 horas antes de las comidas. Después de algún tiempo notarás las increíbles mejoras: te sentirás muy bien y lleno de energía!

Borges

1. "Yo no hablo de venganzas ni perdones, el olvido es la única venganza y el único perdón." 2. "He cometido el peor de los pecados que un hombre puede cometer. No he sido feliz." 3. "Hay derrotas que tienen más dignidad que una victoria." 4. "De todos los instrumentos del hombre, el más asombroso es, sin duda, el libro. Los demás son extensiones de su cuerpo. El microscopio, el telescopio, son extensiones de su vista; el teléfono es extensión de la voz; luego tenemos el arado y la espada, extensiones del brazo. Pero el libro es otra cosa: el libro es una extensión de la memoria y la imaginación." 5. "Uno llega a ser grande por lo que lee y no por lo que escribe." 7. "Hay que tener cuidado al elegir a los enemigos porque uno termina pareciéndose a ellos." 9. "El infierno y el paraíso me parecen desproporcionados. Los actos de los hombres no merecen tanto."

Preparacion de natto

PREPARACIÓN Ingredientes: 500 gr. de semillas de soja.Una cajita de natto de unos 40-50 gr. (a la venta en tiendas japonesas).Un poquito de azúcar para facilitar la fermentación. Precauciones: Es importante limpiar a conciencia todos los utensilios que vayas a utilizar para hacer natto. Proceso: Lava bien las semillas bajo un chorro de agua fría.Pon la soja en remojo con tres veces su volumen en agua durante 12 – 20 horas.Cuece al vapor en olla express durante 15 minutos y deja enfriar hasta que puedas volver a abrirla. Si no tienes olla express, vas a tardar al menos 6 horas, así que si puedes, pídesela a tu vecina.Cuando baje hasta unos 50º C añade la cajita de natto industrial, mezcla bien y mantén la soja entre 37º y 42ºC durante unas 24 horas. Yo utilizo mi controlador de temperatura enchufado al cocedor de arroz, pero también se puede hacer en el horno al mínimo de temperatura, o incluso cerca de un radiador.Deja “madurar” en la nevera durante al menos un día antes de tomarlo (yo prefiero dejarla al menos 3 días).

Tortilla de calabacin sin huevo

-1 Calabacín -1 Cebolla -9 Cdas. Harina de garbanzo -9 Cdas. de Agua filtrada –Aceite de Oliva Virgen -Sal marina o del Himalaya Picamos la cebolla en cuadritos pequeñitos, yo el calabacín lo corté con un pelapatatas para que se hiciera antes. Si es eco lávalo bien y ponlo con piel. Lo sofreímos a fuego lento con poco aceite, no hace falta tanto aceite como para la tortilla de patata. Mientras, en un bol añades la harina de garbanzo y el agua. Remueves bien hasta que quede una textura parecida al huevo (cremosa) y le añadimos sal al gusto. Cuando esté pochada la cebolla le echo el calabacín. Con una espumadera quitaremos el aceite sobrante y lo iremos añadiendo al bol que teníamos preparado con la harina y el agua. En una sartén que no se pegue (esto es fundamental) ponemos una gota de aceite y le echamos todo. A fuego mínimo lo dejamos hasta que se dore y después, con la ayuda de un plato le damos la vuelta. Yo le doy por lo menos cuatro vueltas, dos por cada cara, para que así quede perfecta la forma. Y ya tendremos una súper tortilla que no dejará a nadie indiferente. También podéis cambiar el calabacín por patatas, espinacas, espárragos… por lo que más os guste!

La canela

Dicho árbol puede alcanzar los 15 metros de altura y produce corteza durante aproximadamente 45 años. La canela se propaga indistintamente por semillas como por esquejes. Coloca las semillas o estacas (asegúrate de que hayan sido obtenidas de un árbol sano y maduro) en un contenedor con tierra húmeda.¿Por qué es importante cultivar canela en casa? Porque es un poderoso antibacteriano y antiséptico. Con frecuencia se utiliza para desinfectar heridas o preparar enjuagues bucales para combatir la placa bacteriana. Porque es un poderoso afrodisíaco. Porque fortalece el sistema respiratorio, evitando así problemas de bronquitis, asma o ataques de tos. Cultivar canela en casa será de vital ayuda ya que un té de canela calmará rápidamente las molestias causadas por las afecciones de las vías aéreas superiores. Porque favorece al sistema circulatorio, protegiendo el corazón. Porque alivia los síntomas del reuma. Porque regula el periodo menstrual. Porque ayuda a reducir el colesterol total, el colesterol LDL y los triglicéridos. Además también aumenta el colesterol bueno. Porque reduce la presión arterial. Porque tiene efectos beneficiosos en los marcadores sanguíneos en las personas con diabetes tipo 2. La canela puede reducir drásticamente la resistencia a la insulina, ayudando de manera muy positiva a esta hormona para que realice su trabajo. Es decir que reduce los niveles de azúcar en la sangre. ARBOL DE LA CANELA *La canela tiene propiedades que benefician a las personas con Diabetes tipo 2 *Las propiedades antiinflamatorias de la canela ayudan a aliviar el dolor en personas con artritis y dolores musculares. *La canela tiene propiedades antimicrobianas y fungicidas que podrían ayudar a detener ataques infecciosos. *La canela tiene propiedades estimulantes que actúan sobre las paredes del utero, provocando la regularización de la menstruación *La canela tiene propiedades reguladoras que hacen que el periodo de menstruación sea mas llevadero, calmando los sintomas del mismo *Uno de los beneficios de la canela es que ayuda a reducir el colesterol *La canela tiene propiedades que ayudan en la digestión y a controlar la diarrea *La canela es beneficiosa para eliminar el mal aliento *La canela tiene propiedades expectorantes que ayudan a curar el resfriado común *La canela ayuda a reducir dolores asociados con la artritis, migraña y otros dolores de cabeza *Uno de los beneficios de la canela menos conocidos es que mejora la memoria y las funciones cognitivas

Numeros que curan

0432184 tumores 5481347 leucemia 4854444 pleuritis 4814489 neumonia 4541589 cancer de pulmon 5432189 cancer de pecho 1257814 insuficiencia respiratoria 811120218 trabajo con plantas 55514219811. 0 trabajo con animales. 5823214 enfermedades respiratorias 8214351 tumor de enfermedades 1258912 condiciones criticas

Bayas de sauco

El uso más frecuente de las bayas de Saúco es medicinal, y a este fin solo se utilizan las azules o negras. Se ha descubierto que los flavonoides de las bayas de Saúco poseen abundantes propiedades bioquímicas y farmacológicas entre las que se ha encontrado efectos antioxodiantes e inmunológicos. El Saúco es uno de los mejores sudoríficos (estimula la transpiracón), depurativos (purifica la sangre, constribuyendo en el proceso de depuración de la misma eliminando las toxinas) y antiinflamatorio (reduce la inflamación). Se emplea habitualmente en forma de zumo para tratas resfriados, gripes, enfriamientos y catarros. También se puede tomar como medida preventiva antioxidante. Propiedades y beneficios de las Bayas de Saúco • Ayuda a combatir el estrés oxidativo • Ayuda en la purificación de la sangre • Ayuda en el proceso de eliminación de toxinas • Ayuda a combatir la inflamación • Ayuda en los resfriados • Ayuda a estimular la transpiración • Ayuda en estados gripales

Sauco medicinal

Bayas de saúco, propiedades medicinales ¿Qué son las bayas de saúco? Las bayas de saúco son el fruto del saúco, árbol que crece en muchas partes del mundo pues se adapta bien a diferentes tipos de clima. Hay diferentes especies de saúco y, por lo tanto, las bayas también presentan algunas diferencias. Solo tienen propiedades medicinales las bayas de color azul o negro, las bayas de color rojo no. Información nutricional Las bayas de saúco son ricas en vitamina C lo que las convierte en un potente antioxidante. También poseen vitaminas B1, B2, B5, B6 y ácido fólico. Son ricas en diferentes minerales como: calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc y sodio. Beneficios del consumo de las bayas de saúco para la salud Algunos de los beneficios de las bayas de saúco son: Tienen un gran efecto antioxidante. Favorecen el sistema inmunológico. Tienen efectos depurativos: ayudan en la eliminación de toxinas. Ayudan en el tratamiento de gripes y resfriados. Tienen efectos antiinflamatorios. Favorecen la transpiración. Ayudan a controlar los niveles de colesterol. Ayudan en el tratamiento de la sinusitis y bronquitis. ¿Cómo consumir las bayas de saúco? Las bayas de saúco pueden formar parte de nuestra alimentación sin demasiados problemas pues pueden prepararse con ellas zumos, mermeladas, jaleas y también se pueden usar en sopas y salsas. También podemos encontrar en el mercado extractos, cápsulas y zumos ya preparados. ¿Sabías qué…? No solo las bayas de saúco son comestibles también las flores lo son, en forma de infusión. Las bayas deben consumirse siempre maduras. Además de las flores y las bayas otras partes del saúco son empleadas para ayudarnos a mejorar nuestra salud: la corteza, las hojas e incluso las raíces.

Para la tos

5 ò 6 zanahorias grandes. 1 limón exprimido (zumo). 4 ò 5 cucharadas de miel. Pela 5 o 6 zanahorias grandes, córtalas en varios trozos y hiérvelas en poca agua durante unos minutos hasta que queden blandas. Deja reposar hasta que la mezcla esté fría. Machaca las zanahorias con un tenedor, añade el zumo de un limón exprimido y 4 o 5 cucharadas de miel. Muévalo bien hasta integrar los ingredientes y guárdalo refrigerado en un tarro de vidrio bien cerrado. Toma de 4 a 5 cucharadas al día de este jarabe hasta que los síntomas desaparezcan por completo.

Tratamiento 1

Cuando se trata a un enfermo con drogas, radiaciones, cirugía, etc., es posible que empeore, pero si se le trata de forma natural o con terapia alternativa, todos los síntomas que aparecen, aunque sean muy molestos y dolorosos, son fisiológicos, es un proceso de sanación. Sin embargo, también hay que decir que aunque muera (todo depende de la condición que tiene, de cómo se ha tratado y cómo ha profundizado el cambio de vida) podrá irse con la dignidad de la calidad de vida y con mucha paz, sin tanta angustia, sufrimientos y mutilación que provoca la medicina. Es cuestión de Dios..Este aspecto es de innegable importancia. Ahora, hay que trabajar y vivir, exponiendo la vida por lograr una nueva vida. Siga adelante con más ánimo y esperanza de llegar a la recuperación final. Tiene que estar firme en el rumbo por dónde quiere ir: un camino de muerte por la medicina o un camino de vida por la naturaleza. VIRTUDES DE LA URINOTERAPIA A medida que nuestro modo de vivir se aleja de la naturaleza nos enfermamos más física y espiritualmente. La salud es la unión de nuestra vida con la naturaleza. La urinoterapia en realidad va mucho más allá que cualquier terapia. Es muy sencilla, tranquila, pero mucho más profunda que otras cosas. Por esa razón históricamente los pueblos de cualquier parte del mundo la amaban y la utilizaban. Y está al alcance de todos, para todos los casos sin excepción y para todas las edades. No discrimina a nadie. Cuando usamos urinoterapia no sólo se curan el cáncer y otras enfermedades sino que ya no nos volvemos a enfermar. No es nada difícil construir nuestro cuerpo sin enfermedad. La cuestión es cambiar los hábitos. Con el cambio de vida podemos disfrutar muchísimas cosas en la vida; además con la urinoterapia podemos ayudar a la familia, a la comunidad, a mucha gente del mundo que requiere nuestro apoyo y nuestra experiencia. ¿El costo? Ya lo saben: gratis y con mucha gratitud. Sólo hace falta tener la conciencia y el valor para iniciar.

Tratamiento 2

Es una verdad absoluta que a medida que se toma más orina se mejora la salud en lo físico y también en lo espiritual. Lo entenderá enseguida si toma toda la primera orina de la mañana (un poco "seca", salada y amarga), después la segunda, la tercera, toda, sin dejar una gota. El sabor y apariencia de la tercera ya es una bebida como néctar. Una riquísima agua de la vida que provoca una diarrea tremenda o una defecación enorme, nunca vista en su vida. A la vez nacen un ánimo y alegría inmensos para vivir hoy y este instante. Una sensación nueva y super-agradable. Eso sucede si tomas orina a diario de esta manera. Nunca vivirás esa sensación si sólo tomas unas gotas o un vasito con miedo. La Biosalud recomienda tomar de uno a dos litros diarios y en fin de semana o con ayuno suave de tres a cuatro litros. No hay ningún riesgo. Con el paso del tiempo y las experiencias habrá varias reacciones corporales: diarrea, mucho sueño, picazón en el cuerpo, aftas en la boca, fiebre leve, un dolorcito acá y allá, vómito, náusea, menstruación intensa, tos, flema, inflamación en algún lado, entre otras. Éstas son justo las que llamo reacciones recuperativas, señal importante de la reactivación del sistema nervioso parasimpático. No se preocupe, tales reacciones no vienen juntas sino poco a poco y a lo largo de la vida. Hay quienes por temor a las reacciones toman orina pero muy poca para evitar esas respuestas corporales. Puede ser así. Aunque toman orina siguen sufriendo de estreñimiento, que es la mayor causa de toda clase de enfermedades, incluido el cáncer. Se puede resolver casi de inmediato el estreñimiento si tomas una cierta cantidad de orina. Repito: la meta es provocar diarrea o abundante defecación. Si aun tiene estreñimiento tomando dos litros al día, tome más. Mediante la diarrea o defecación se desinfecta, desparasita y desintoxica todo el cuerpo y se fortalece el sistema inmunológico; en cualquier caso primero hay que reforzarlo. Y aquí los intestinos son doblemente importantes, pues en ellos se produce 60 por ciento de los linfocitos, principal fuerza del sistema inmunológico. Los linfocitos de origen intestinal combaten contra la anomalía de sus propias células, como las de vejez, cáncer, estrés, etc., y contra enemigos extraños como virus, bacterias y otros. Nuestra vida desde el nacimiento (o antes) hasta la muerte es coordinada y controlada por el sistema nervioso autónomo, llamado biorritmo o Ki en un concepto oriental por la energía de acción del sistema nervioso simpático (yang) y la de descanso del parasimpático (yin), desde el estado de ánimo y la alegría, del crecimiento armónico de cada célula y tejido, de la circulación sanguínea y hormonal hasta la vejez y la muerte. El exceso de energía del simpático por la vida agitada, de preocupación y sufrimiento emocional, destruye la armonía biorrítmica del simpático y el parasimpático. El sistema parasimpático de descanso ya no funciona. El simpático, con sus hormonas adrenalina y dopamina, promueve más acción, física y emocional, para resolver esa situación agitada, movilizando también su potencial inmunológico de granulocitos de los glóbulos blancos. Esa tensión prolongada destruye todo, hasta provocar cáncer y otras enfermedades crónicas en los órganos más débiles. Ya no está funcionando otra parte del biorritmo: el sistema nervioso parasimpático de descanso

Crisis curativa

LA CRISIS CURATIVA EN EL PROCESO DE SANACIÓN Esas reacciones (fiebre, etc.) son muy molestas y dolorosas. Por eso se llaman reacciones recuperativas o crisis de cura. Es una época de crisis en el proceso, pero hay que saber que esa crisis es fisiológica y no patológica. Manifestaciones de nuestras defensas, señales básicas de la recuperación final. Tiene que pasar por ese periodo crítico, a veces muy fuerte, sin temor, con más ánimo y alegría ya que está cerca de la curación y la liberación tan esperada. No se preocupe por las reacciones que vendrán. Para superar esas crisis debemos aprender las terapias caseras como el baño de pies, la plancha, el baño de jengibre, quinesiotaping (EFT, técnica de liberación emocional), sauna casero, caminata, etc..* Hay que aprender a desapegarse de la enfermedad y de sus crisis en la sanación. Es una buena oportunidad de aprender una nueva vida. Estas terapias no son para curar las enfermedades ni para salvar la vida, sino para pasar la crisis fisiológica. Aquí el concepto de terapia no es el tradicional de la medicina, más bien sería los remedios caseros, pues la medicina ortodoxa quiere monopolizar todas las terapias naturales por medio de gobiernos y leyes ante la crisis del sistema médico mundial. (Por cierto, la medicina tenía antes un término para esas reacciones de cura, el síndrome de para-neoplástica, pero la quimioterapia lo acabó y los médicos hoy no conocen el término; no necesitan saberlo, pues en esa medicina no hay proceso de curación) La metástasis en realidad manifiesta la inflamación del tumor original, pasa a otras partes del cuerpo y la cuenta del anticuerpo crece y a veces presenta el otro anticuerpo positivo. Por eso la medicina lo define como un empeoramiento del cáncer, pero según estudios, si se mantiene o aumenta la cifra de linfocitos indica el debilitamiento de las células cancerosas, no es nada negativo. Debido a la fuerte lucha de los linfocitos las células cancerosas están escapando. En muchos casos de metástasis el interior del tumor presenta la necrosis o muerte de sus células por los linfocitos. Además las células cancerosas tienden a suicidarse (apoptosis) por la condición de alta temperatura corporal, bastante oxígeno y la buena circulación sanguínea, lo cual muestra el valor de hacer ejercicio, alimentarse sanamente y aplicar urinoterapia (Biosalud

La metastasis

La metástasis es una situación complicada, pero es el mejor momento para curarse. Todo depende de cómo se ha tratado el cáncer y cuán profundo es el cambio de vida. Esa diferencia es crucial. Además hay que saber que el origen y la fuerza del sistema inmunológico están en nuestra propia vida, protegida y por la naturaleza, y no en las técnicas médicas. En la metástasis se dan a menudo la fiebre y el dolor intenso, de ahí el desánimo. Cuando se reactivan los linfocitos de los glóbulos blancos, principales combatientes contra el cáncer, el cuerpo manifiesta fiebre, dolor, hinchazón y tremenda fatiga mediante las hormonas del sistema nervioso para-simpático: acetilcolina, prostaglandina, histamina, serotonina entre otras. Con la fiebre y dolor causadas por la acetilcolina y la prostaglandina se reactivan muy eficazmente los linfocitos, en especial las células del asesino natural, asesino natural extraTimo, T-linfo, B1-linfo, todos para matar a las células cancerosas. Según el Dr. Toru Abo, inmunólogo de la Universidad de Niigata, Japón, la acetilcolina desintoxica el cuerpo hasta 90 por ciento. La prostaglandina controla y deprime fuertemente al sistema nervioso simpático y su hormona adrenalina, causante de tensión y radicales libres. Así se fortalece el sistema inmunológico. La histamina tiene un papel importante en la mejoría de la circulación sanguínea y hormonal, causando hinchazón, fiebre leve y picazón. La serotonina intenta tomar equilibro del sistema nervioso, autónomo, el simpático y el para-simpático. El simpático también es importante como promotor verdadero del ánimo para seguir adelante en la vida, aunque en exceso es problema. Ese desequilibrio de los tres sistemas nerviosos es lo malo. La agitación y el estrés, el sufrimiento y la propia medicina causan ese exceso del sistema nervioso simpático. No se haga ilusiones con la medicina, está muy deshumanizada y comercializada. Debe asumir la responsabilidad de su salud y no dejar en manos de los médicos su cuerpo tan maravilloso. Para curarse de cáncer no hacen falta medicinas ni terapias; sólo cambie su vida a una más sana, natural y agradable, con mucho amor. No hay ninguna enfermedad que no se cure si se enfoca en el cambio de vida o cambio de hábitos para reforzar la fuerza vital. Es muy preocupante que a medida que se desarrollan la sociedad y la comodidad de la vida individual se va perdiendo el fundamento firme del cuerpo físico y emocional, sobre todo de las nuevas generaciones

La orina

La orina, el sistema inmunológico y el sistema parasimpático (primera parte) Dr. Atom Inoue El cáncer es una salvación de la vida. No es algo malo ni debe ser causa de miedo ni de tristeza, porque si se lo trata bien se cura muy bien. Al contrario, hay que agradecerle de corazón por su bondad y generosidad. A lo largo de nuestra vida se ha acumulado una tensión, una toxina llamada estrés o sufrimiento. Para no morirse por esa toxina generalizada en el cuerpo se forma un tumor, asumiendo esa energía negativa como una masa, en algunos de los órganos fisiológicamente más débiles de cada persona. Todas las manifestaciones del cuerpo, la fiebre, el dolor, la inflamación, la diarrea, la tos, el absceso, la hemorragia, incluso los tumores, son reacciones fisiológicas, muy positivas, buenas, nada malas, aunque sean molestas. No son enfermedades sino una salvación de la vida, una vida tan enferma, desnaturalizada y estresada por la modernización y la agitación. LA GENTE NO SE MUERE DE CÁNCER... Entonces, ¿por qué se muere de cáncer? LA GENTE SE MUERE DE LA MEDICINA, POR LA QUIMIOTERAPIA, POR LA RADIACION Y POR LA OPERACION. Según el libro Se asesinan por quimioterapia, del investigador japonés Syunsuke Funase, el 80 por ciento de las muertes por cáncer se debe a las medicinas. En realidad gran parte del cáncer no es invasivo ni agresivo, no tanto como dice la medicina. Hasta descubrir el tumor por un examen médico ocasional ha vivido tranquilo, ya que hasta ese hallazgo han pasado entre 10 y 20 años de vida cancerosa, considerando el nacimiento y proliferación de una célula de este tipo: cada día nacen de cinco mil a diez mil. Al pasar de 40 o 45 años de edad ya tenemos por lo menos diez partes de cáncer, llamado micro-sarcoma, aún no detectado por la medicina. Con la sentencia médica de cáncer de pronto empeora todo, hasta la desmoralización total, con miedo, zozobra. Y de inmediato empiezan con el diagnóstico y la preparación: "ya es tarde, hay que operar cuanto antes", "comencemos con la quimio, o probemos primero con hormonas". Esas palabras matan. Casi nadie las resiste, pues son de una "autoridad médica"; pero ¡tranquilo, respire profundo! Curarse de cáncer no depende de la medicina sino del estilo de vida, de los hábitos y pensamientos. Y claro: cuando el cáncer se trata mal se desarrolla mal. Y se cura si cambias tu vida y los pensamientos erróneos. Cuando la medicina lo abandona diciendo "ya no hay nada que hacer" es su oportunidad de curarse. Comienza la vida verdadera. Hay que hacer muchos cambios, no sólo para curarse sino para no enfermarse más. UN BUEN MOMENTO La palabra metástasis se usa casi sin excepción como sinónimo de cáncer terminal o sin remedio, pues se ha expandido agresivamente a otras partes. Nada de eso. "¿Entonces por qué se mueren en la metástasis?" No. La gente se muere por la aplicación doble o triple de quimioterapia, la radiación o drogas más poderosas. Éstas acaban por completo al sistema inmunológico: un maltrato sistemático, una mutilación perfecta de las defensas del cuerpo por la ciencia médica

Que suerte he tenido de nacer

Qué suerte he tenido de nacer, para estrechar la mano de un amigo y poder asistir como testigo al milagro de cada amanecer. Qué suerte he tenido de nacer, para tener la opción de la balanza, sopesar la derrota y la esperanza con la gloria y el miedo de caer. Qué suerte he tenido de nacer, para entender que el honesto y el perverso son dueños por igual del universo aunque tengan distinto parecer. Qué suerte he tenido de nacer, para callar cuando habla el que más sabe, aprender a escuchar, ésa es la clave, si se tiene intenciones de saber. Qué suerte he tenido de nacer, y lo digo sin falsos triunfalismos, la victoria total, la de uno mismo, se concreta en el ser y en el no ser. Qué suerte he tenido de nacer, para cantarle a la gente y a la rosa y al perro y al amor y a cualquier cosa que pueda el sentimiento recoger. Qué suerte he tenido de nacer, para tener acceso a la fortuna de ser río en lugar de ser laguna, de ser lluvia en lugar de ver llover. Qué suerte he tenido de nacer, para comer a conciencia la manzana, sin el miedo ancestral a la sotana ni a la venganza final de Lucifer. Pero sé, bien que sé... que algún día también me moriré. Si ahora vivo contento con mi suerte, sabe Dios qué pensaré cuando mi muerte, cuál será en la agonía mi balance, no lo sé, nunca estuve en ese trance. Pero sé, bien que sé... que en mi viaje final escucharé el ambiguo tañir delas campanas saludando mi adiós, y otra mañana y otra voz, como yo, con otro acento, cantará a los cuatro vientos... Qué suerte he tenido de nacer.

La buena madre

"LA BUENA MADRE ES AQUELLA QUE SE VA VOLVIENDO INNECESARIA..." La buena Madre es aquella que se va volviendo innecesaria con el paso del tiempo. Ha llegado la hora de reprimir el impulso natural materno de querer colocar el pichón debajo del ala, protegido de todos los errores, tristezas y peligros. Es una ardua batalla, lo confieso. Cuando empiezo a debilitarme en la lucha para controlar la supermadre que todas tenemos dentro, me acuerdo de la frase del título. "LA BUENA MADRE ES AQUELLA QUE SE VA VOLVIENDO INNECESARIA..." Si realicé mi labor de madre correctamente, tengo que volverme innecesaria. Y antes que alguna madre me acuse de desamor, explico qué es lo que significa eso. Ser "innecesaria" es no dejar que el amor incondicional de madre, que siempre existirá, provoque vicio y dependencia en los hijos, como si fuera una droga, a tal punto, de que que ellos no sean capaces de poder ser autónomos, confiantes e independientes. Deben estar prontos para trazar su rumbo, hacer sus elecciones, superar sus frustraciones y cometer sus propios errores también. Con cada fase de la vida, una nueva pérdida es un nuevo logro; para las dos partes: madre e hijo. El amor es un proceso de liberación permanente, y ese vínculo no deja de transformarse a lo largo de la vida. Hasta el día en que los hijos se vuelven adultos, constituyen su propia familia y recomienzan el ciclo. Lo que ellos necesitan es tener la seguridad de que estaremos con ellos, firmes, en el acuerdo o en la divergencia, en el triunfo o en el fracaso, prontas para el mimo, el abrazo apretado, y el consuelo en los momentos difíciles. Los padres y las madres, solidariamente, crían a sus hijos para que sean libres y no esclavos de nuestros propios miedos. Es ese el mayor desafío y la principal misión. Cuando aprendemos a ser "innecesarios", nos transformamos en un puerto seguro donde ellos puedan atracar. "A quien ames. dale: - Alas para volar. - Raíces para volver. - Motivos para quedarse. Hagamos hijos independientes y seguros de sí mismos para que vivan una vida plena y honrada. “CUANDO UNA MADRE AMA DE VERDAD EDUCA A SUS HIJOS PARA APRENDER A VOLAR”.

Equinacea 1

¿Qué es la equinácea? Propiedades y beneficios de la equinácea Contraindicaciones de la equinácea Cómo tomar la equinácea Qué es la equinácea La bella flor de la equinácea La equinácea: refuerza tus defensas ¿Qué es la equinácea? La equinácea o echinacea es una planta procedente del este de América del Norte, se tiene constancia de su uso por parte de los indígenas americanos a partir del año 1.700 y desde principios del siglo XX en la medicina tradicional. Se trata de una planta que, en total, comprende 23 especies aunque sólo 10 de ellas están aceptadas para consumo humano. De estos diez tipos, las tres variedades cuyo consumo está más extendido dentro del ámbito de la fitoterpia son Pallida, Angustifolia y Purpúrea, considerada esta última como la más efectiva. La equinácea es rica en fibra, vitaminas del grupo C y B (como la riboflavina) y en betacarotenos, así como en minerales como hierro, sodio, magnesio y calcio. Hoy en día son muchos los productos naturales que podemos encontrar elaborados a base de equinácea, ya que dicha planta puede utilizarse casi en su totalidad, puesto que para dichos remedios se emplean desde la raíz hasta las flores, pasando por los tallos, las hojas y sus semillas.

Equinacea 2

INFUSIONES CON EQUINÁCEA PARA EL RESFRIADO, GRIPE Y CICATRIZACIONES La equinácea, originaria de América, es una planta vivaz que alcanza a medir 1,2 metro de alto, con hojas lanceoladas. Las flores, de color púrpura, tienen una parte central cónica dorada (hay especies con flores de color rosa pálido y blancas). Crece silvestre en praderas y llanuras y necesita un suelo bien drenado y rico en nutrientes y un emplazamiento soleado o a media sombra. Cortar las flores cuando se marchitan estimula la producción de nuevas inflorescencias. Se puede cultivar a partir de semillas en primavera o reproducir dividiendo las raíces. PROPIEDADES DE LA EQUINÁCEA La equinácea ha sido muy empleada en el mundo de la medicina natural especialmente por sus propiedades desinfectante y analgésica en casos de heridas.Las raíces contienen inulina, polisacáridos, aceite esencial, resina, esteral vegetal y ácidos grasos. Se ha demostrado que la equinácea aumenta las defensas del organismo frente a las infecciones. Sin embargo, recientemente se ha observado que esta planta tiene otras virtudes curativas. La equinácea contiene aceite esencial, que parece ser el responsable de su acción estimulante del sistema inmunitario, y una sustancia (cisl, 8-penta-decadieno) que in vitro posee propiedades antitumorales. En su composición figuran además: equinacósido (glucósido con marcada acción antibiótica), poliacetilenos (bactericidas y fungicidas) y un factor inhibidor de enzimas producidos por varias bacterias que hace a la equinácea capaz de bloquear la difusión de los gérmenes por los tejidos. Las más importantes propiedades de la equinácea, a partir de sus principios activos que por ser tan especiales he detallado, son la bacteriostática y la fortalecedora delsistema inmunitario. Tales cualidades han hecho que actualmente se la emplee como coadyuvante en las curas naturistas destinadas a luchar contra el cáncer y el sida. La equinácea es además béquica, antiinflamatoria, sedante y somnífera, aplicable a patologías del sistema nervioso, como alteraciones e insomnio, tos, resfriado, gripes ybronquitis. En ningún botiquín puede faltar esta planta, ya que resulta un remedio eficaz, en infusiones en aplicaciones tanto internas como externas, en casos de angina, fiebre, peligro de septicemia y en todo tipo de infección interna y externa (cistitis, faringitis, laringitis, mastitis, impétigo, hongos, afecciones de la piel, etc). La equinácea ayuda al organismo a enfrentarse a todo tipo de bacterias, aumentando el número de glóbulos blancos en la sangre y reforzando así el sistema inmunitario. Se utiliza en las afecciones prostáticas por su efecto descongestionante de las glándulas prostáticas y como desinfectante de las vías urinarias. En las lesiones de la piel actúa como antiinfecciosa, cicatrizante y regeneradora de los tejidos. En casos de abscesos, heridas y quemaduras infectadas, dermatosis y eccemas, se la usará por vía interna o externa. Se aconseja usar la equinácea fresca siempre que se pueda. INFUSIONES Y REMEDIOS CON EQUINÁCEA A continuación se presenta las formas curativas que se pueden emplear la equinácea: Infusión con equinácea para el resfriado: Una cucharadita por taza de agua. 3 tazas al día hasta que el resfriado ceda. Remedio con equináea para reforzar el sistema inmunológico: Macerar la planta fresca en alcohol de 45° (orujo) durante 15 días. Tomar 20-30 gotas tres veces al día por 2 semanas. Remedio con equinácea para ayudar a desinfectar heridas: Macerar la planta fresca en alcohol de 90°.Aplicar solamente en uso externo, diluida. Remedio con equinácea para cicatrizar heridas Colocar una cataplasma de hojas frescas directamente sobre las heridas o las zonas infectadas. PRECAUCIÓN La equinácea se considera segura a las dosis recomendadas. Sin embargo, las mujeres embarazadas o que dan el pecho no la deben tomar en forma de inyección. La planta tiene propiedades demostradas de inmunomodulación, por lo que las personas que padecen lupus eritematoso sistémico, artritis reumatoide, tuberculosis, leucemia, esclerosis múltiple o sida deben co

Orina 1

"Se toma la orina del tipo humano y de la mayoría de ani-males de cuatro patas; pero es la primera la que se utiliza prin-cipalmente en medicina y química. Es el suero o la parte acuo-sa de la sangre, que siendo enviada por las arterias emulgentesa los riñones, allí es separada y fermentada por las partes, con-vertida en orina ... La orina del hombre o la mujer es caliente,seca (?), disolvente, limpiadora, luchadora, resistente a la pu-trefacción; se utiliza internamente contra las obstrucciones delhígado, bazo, vesícula biliar, así como contra la hidropesía, ic-tericia, detención de las reglas en las mujeres, la peste y todotipo de fiebres malignas.Exteriormente (aplicada), limpia la piel y la suaviza laván-dola con ella, especialmente si está caliente (recién hecha).Limpia, cura y seca las heridas, aunque esté hecha con armasenvenenadas. Cura la caspa, y bañando los lugares de los pulsosse enfría el calor de las fiebres. Es excelente contra el temblor,entumecimiento y perlesía, y bañando la zona del bazo la orinaalivia el dolor que provoca. Las virtudes de las sales volátiles de la orina. -Absorbe po-derosamente los ácidos y destruye la raíz misma de la mayoríade las enfermedades del cuerpo· humano. Abre todas las obs-trucciones de ... los riñones, misentería y útero, purifíca toda lamasa de sangre y los humores, cura ... la caclexia ... reumatismoy enfermedades hipocondríacas, y se da con admirable éxito enlos casos de epilepsias, vértigos, apoplejías, convulsiones, letar-gias, migrañas, perlesías, cojeras, entumecimientos, pérdida deluso de los miembros, atrofias, vapores, ataques de las madres, yla mayoría de los catarros y enfermedades de humedades de lacabeza, cerebro, nervios, articulaciones y útero. (debería añadir-se la leucorrea a esta lista.)Abre obstrucciones de los riñones y pasajes urinarios, di-suelve las coagulaciones tartarosas en esas partes, rompe y ex-pele la piedra y la grava.Es un remedio específico contra la disuria, ischuria y todaslas obstrucciones de la orina

Ratones off

Técnica 1 Utilizando bebidas: te sorprenderá saber que el uso de bebidas es uno de los métodos más efectivos que puede utilizarse para eliminar los ratones. Esto porque los ratones no son capaces de eructar. Por tanto si colocas en un envase un poco de refresco preferiblemente Coca Cola en lugares estratégicos de tu casa donde frecuentan ratones, al día siguiente o el próximo veras como aparecen muertos los ratones. Técnica 2 Con yeso de parís: para ellos tendrás que mezclar en un plato desechable y en partes iguales un poco de harina, yeso seco y una cucharada de sal. Esto tienes que colocarlo cerca de las entradas de tu casa o en lugares estratégico en los cuales creas que pueden entrar a tu casa. Al ratón comer de esta mezcla sentirán una enorme sed de beber agua y ahí es cuando hace efecto esta mezcla ya que endurecerá dentro del ratón quitándole la vida. Técnica 3 Chocolate con polvo de yeso: los ratones aman los dulces pero en especial el sabor del chocolate en polvo. Por lo que este puede actuar como un buen cebo para eliminar las ratas. Para ello mezclamos un poco de polvo de chocolate en parte igual con polvo de yeso y lo colocamos fuera por los alrededores de la casa. Y sucederá lo mismo que en el método 2, el ratón sentirá una gran sed que hará que beba agua expandiendo la mezcla que se encuentra dentro de su cuerpo haciendo que muera. Técnica 4 Ahuyentar los ratones: Adoptar un gato o perro es siempre una de las mejores respuestas contra la plaga de ratas y ratones en especial un gato para ahuyentar los ratones

Bebida alcalina

Necesitarás 1 litro y medio de agua. 1 pepino. 1 cuchara de semillas de chía. Medio limón. Una hoja de menta. Para preparar la bebida debes pelar el pepino y cortarlo en rodajas. Luego lo añadirás a una jarra de vidrio junto con el agua. Seguidamente añades la chía, el limón y a menta y dejas reposar toda la noche. Cuando te levantes al día siguiente debes tomar un vaso de esta agua de pepino, estando en ayunas, y guardarás el resto en el refrigerador para tomarla durante el resto de la jornada.

Jarabe de sabila

Medio kilo de miel de abeja 6 cucharadas de aguardiente o wisky 300 a 400 gramos de sabila. La planta de sábila debe de ser madura, como de 4 años. Se cortan las puntas de los bordes de las hojas de la planta. Las hojas se cortan en trozos, sin quitar la corteza, y se pasa por la licuadora o batidora, junto con la miel y el licor. No hay que cocer el remedio, ni tampoco filtrarlo; se deja tal cual después de licuar. Una vez terminado el jarabe, podemos descansar unos días y examinar nuestro estado. Y de nuevo podemos volver a elaborar un siguiente jarabe de sábila. El producto es tan bueno y potente y de consecuencias tan curativas, que la toma de este tratamienteo natural suele producir reacciones en nuestro cuerpo, tales como erupciones en la piel, diarrea, vómitos, "retortijones" en el estómago y abdomen, gases, flatos, orina y heces con color raro y fuerte olor, etc... Fray Romano nos dice que eso es muy buena señal, y recomienda que no nos asustemos, ya que la medicina natural de sábila está limpiando el organismo y está evacuando todo el mal, sacándolo fuera del cuerpo. Esto quiere decir que el tratamiento está teniendo éxito y que está dando sus frutos de curación. Por otra parte, el proceso fuerte de evacuación de impurezas solo dura unos pocos días y se puede llevar bien

Testimonio 1

Tengo un testimonio para compartir: mi padre se curó de una enfermedad rara que le estaba afectando al corazón y a los pulmones / hígado / riñones, con inyecciones de orina diarias. Ahora ya no sufre más y hasta ha vuelto a correr gracias a la energía renovada que tiene. 🙏 Ahora él (mi papá) la bebe también. Se hizo las inyecciones para sanar más rápido porque no podía pasar un trago de orina, tanto le repudiaba el gusto y el olor de su orina. Como no podía beberla y no deseaba esperar más tiempo para darle a su cuerpo este remedio (mucho tiempo de vida no le quedaba y Dios le presentó la alternativa de las inyecciones para salvarle la vida 🙌🏼), decidió en lugar de beberla, guardarla y prepararla para las inyecciones, potenciando / concentrando así sus propiedades curativas. La orina como dice nuestra querida "Changa Charanga" (Mónica Schütt) y también el magnífico John Armstrong, se torna más potente si se la deja añejar por lo menos durante 4 días... en contacto con el oxígeno y a temperatura ambiente. Mientras más vieja, mejor, se vuelve aún más potente y eso sucede debido a la multiplicación de sus células madres y también a la oxigenación que recibe, por lo que es importante no tapar herméticamente el frasco y permitirle que "respire". (Aquí está el método para guardarla: https://www.facebook.com/groups/1064491810281492/permalink/1392153280848675/ ) Mi papá la dejó añejar durante 4 días y utilizó esa orina para sus inyecciones. El encontró mucha lógica en la información contenida acerca del alto número de células madres en la orina vieja, las cuales se van multiplicando a medida que se incuban de forma natural en la orina y son precisamente estas células madres quienes hacen toda una maravilla de trabajos y curan a la persona en forma más efectiva, produciendo resultados a más corto plazo que con la orina fresca. De manera que mi papá se sintió en confianza de comprobar eso y al aplicarse la primera inyección (1 ml.) quedó muy impresionado con los resultados iniciales! Continuó cada día inyectándose de 2 a 3 ml. de su orina de 4 días (que iba añejando más, a medida que pasaban los días y el seguía el tratamiento con la misma orina). Como la orina vieja es mucho más potente que la fresca, basta con una pequeña cantidad para producir una cura y si uno se la inyecta, eso hace que el sistema inmunológico de la persona se active mucho más rápido y con una fuerza fenomenal. El cuerpo reacciona inmediatamente. Por lo que mi papá y yo pudimos observar, el efecto obtenido de una pequeña inyección de orina vieja es comparable con el efecto obtenido por un ayuno de un par de días (o más) bebiendo toda la orina fresca, que es la experiencia que yo había tenido hasta el momento con la Orinoterapia. Con la orina vieja se pierde menos tiempo en la acción sanadora y eso es algo que puede rescatar a la persona cuando está en un estado muy crítico, sufriendo una enfermedad bastante avanzada o convaleciendo, al borde de la muerte, o si se encuentra en una emergencia. Se ven resultados inmediatos. Pero eso también significa que el cuerpo se desintoxica más rápido y de golpe, así es que hay que estar preparados para esa expulsión de todo el mal que la persona lleva dentro, que puede ser MUY incómodo y es importante NO ASUSTARSE. Comienzan a salir todo tipo de toxinas y por todos los orificios del cuerpo, sobre todo por la piel, a manera de sudor (muy hediondo) y granos o ronchas. También por supuesto por el intestino a manera de diarrea. Puede venir fiebre y dolor de cabeza. Los ojos y la nariz pueden también comenzar a botar mucha pus y mucosidad. En fin, el cuerpo decide cómo expulsar toda la basura: los virus, hongos, parásitos, bacterias malas y toxinas que han estado almacenadas por años o décadas. Mi padre estuvo con fiebre durante tres o cuatro días y con dolores y calambres, escalofríos, mucha mucosidad y su cuerpo le pidió mucho reposo. IMPORTANTE: No se debe interferir en este proceso con calmantes o drogas, por más fuertes que sean los dolores y fiebre o cualquier otro síntoma. Es riesgoso mezclar con quí

Hoja de camote salteada

https://youtu.be/9fs7m32vVLI

Hojas de uva parra conserva

https://cookpad.com/es/recetas/3477743-conserva-de-hojas-de-parra

Dime que te duele

https://ecotres.blogspot.com/2019/07/dime-que-te-duele-y-te-dire-que-amar.html?fbclid=IwAR1Ruqy_vRdxnBvvvcaMBFyUfJC076zMXN3t3xiRk8xojvou6HjTU92_6_s&m=1
ME DUELE LA GARGANTA, mi garganta se cierra por el dolor y la tristeza, entonces cantaré con alegría, entonando notas que alegren mi corazón y devuelva vitalidad y energía a mis días.

ME DUELE EL PECHO, el pecho a veces duele por desamor, por decepciones entonces me abrazo más fuerte y decido aceptarme y amarme cada vez más recordando que soy lo más importante y que estaré hasta el último instante de esta vida conmigo mismo.

ME DUELEN LOS OÍDOS, los oídos duelen entonces escuchó de mi propia voz los pequeños o grandes logros que tengo, lo mucho que me amo y que si resulto incomprendida o criticada por otras personas escuchó la voz de mi alma y vuelvo a mi propia esencia.

ME DUELE EL ESTOMAGO, cuando esto sucede, me nutro de las cosas más saludables, busco darme simplemente lo mejor.

ME DUELEN LAS MANOS, decido y suelto todo aquello que me da trabajo sostener, mis manos deben estar limpias y sin ataduras, recordando que nada nos llevaremos por ello no busco tener nada a la fuerza, suelto y fluyo.

ME DUELEN LAS PIERNAS, parecen cansadas por el paso de los años, por ello bailo con alegría jovial y sentimiento de gratitud, sin saber si llevo o no el ritmo el baile me transforma.

ME DUELEN LAS RODILLAS me inclino de todo corazón desde la humildad, la gratitud, la fe y esperanza poniendo todo mi pensamiento en Dios quien de manera milagroso me levanta cada vez que me observa caída, triste y derrumbada por ello le alabo y agradezco.

ME DUELE LA ESPALDA, mi espalda se cansa por ello reposa, descansa, deja de estresarte, libérate de juicios o críticas de terceras personas y a pesar de los errores camina erguida y con la frente en alto.

ME DUELEN LOS PIES haz un alto en tu vida y descansa, aquiétate y llénate de silencio en donde encontraras cada una de las respuestas mientras que tus pies se refrescan y toman energía para proseguir una vez más el camino.

Escucha tu cuerpo, amate, respetate...

Mery Galindo

https://youtu.be/whtLmhprBS0

Sauco

La baya del saúco cura la gripe y previene los resfriados El saúco negro es una planta grande que se encuentra comúnmente en Europa, el centro y el oeste de Asia y el norte de África, con subespecies en toda América del Norte. Hay varias especies diferentes de esta planta. Las bayas y las flores se usan medicinalmente y están cargadas de antioxidantes, quercetina, rutina y antocianinas (un tipo de flavonoide que actúa como antioxidante y antiinflamatorio). Hipócrates se refirió al árbol más viejo como su “botiquín”. La baya del saúco se ha utilizado durante siglos como medicamento en la medicina popular europea y por tribus indígenas para estimular el sistema inmunitario o como un tónico para la salud en general. El saúco negro está disponible y se encuentra en varias formas suplementarias en muchas tiendas naturistas. El saúco y sus propiedades medicinales La ciencia ha verificado recientemente lo que la medicina popular ha sabido durante siglos, las bayas del saúco negro son un potente medicamento antiviral y funciona contra algunas cepas de bacterias también. El hecho de que los investigadores solo hayan verificado los beneficios medicinales del saúco negro. no significa que otras variedades de él no sean efectivas. Precaución en la ingesta de bayas de saúco negro No coma bayas de saúco silvestres crudas ya que son levemente tóxicas a menos que estén cocidas o secas y convertidas en tintura. Los estudios clínicos verifican la eficacia de la baya del saúco negro. Un estudio de 2011 publicado en Bio Med Central (BMC) demostró que el uso de las bayas luchan contra los virus de influenza A y B. Investigadores del Departamento de Virología de la Universidad Hebrea-Hadassah Medical School, concluyeron que las bayas son muy eficaces como tratamiento contra la gripe. Los investigadores de la Universidad de Hadassah descubrieron que las bayas confieren protección a nivel celular al inhibir la inflamación dañina y mejorar la respuesta del sistema inmune. También confirmaron que las bayas son un tónico seguro y efectivo para la salud general. En resumen, los investigadores de Hadassah declararon: “El Sambucol (un producto de saúco) puede ser beneficioso para la activación del sistema inmune y en el proceso inflamatorio en individuos sanos o en pacientes con diversas enfermedades. El sambucol también podría tener un efecto inmunoprotector o inmunoestimulador cuando se administra a pacientes con cáncer o SIDA, junto con tratamientos quimioterapéuticos u otros”. Un estudio de 2001 publicado en la revista European Cytokine Network se centró en cómo las bayas involucran citoquinas proinflamatorias en un sistema inmunológico saludable. Cómo hacer su propio remedio casero con bayas 1/2 taza de bayas de saúco canela jengibre rallado 5 dientes 2 tazas de agua Llevar a ebullición,deje hervir a fuego lento, hasta que el líquido se reduzca en la mitad (20-30 minutos), coloque el líquido caliente en el tazón, exprima las bayas, agregue el resto de ingredientes, revuelva, deje enfriar y luego guarde en la nevera durante un mes. (También podría usar una taza llena de bayas frescas o congeladas). Tome de esta mezcla una cuchara por la mañana y una por la noche.

Eliminar ratones

Remedio casero para eliminar por siempre los ratones en el hogar. Realiza una mezcla de harina de trigo, con yeso, un poco de sal y por supuesto un poco de agua.Vierte la mezcla en un envase y deja en un lugar de la casa clave donde sepas que los ratones pasan sobre la noche. Si no entiendes qué función cumplen cada uno de estos ingredientes es que la mezcla contiene sal, la cual producirá necesidad de tomar agua en los roedores, al mezclarse el yeso producirá un efecto mortal en dichos animales

Sopa de ajo y tomillo

Sopa de ajo y tomillo 6 dientes de ajo3 cucharadas de aceite de oliva virgen1 litro y medio de agua150 gr de pan seco1 ramito de tomillo½ cucharadita de sal marina Corta el pan en rebanadas muy finas y pequeñas. Pon a hervir el agua, cuece en ella el tomillo, durante tres minutos y déjalo reposar con la olla tapada. Pela los ajos y saltéalos en el aceite, hasta que estén dorados. Agrega el pan con los ajos y el aceite. Cuando el pan comience a dorarse, echa por encima el agua de tomillo, y la sal al gusto. Déjalo reposar cinco minutos, para que el pan se esponje. Bate el pan con el tenedor o las varillas antes de servir. Consomé 2 puerros2 zanahorias1 nabo1 cebolla2 clavos de olor2 ajos1 rama de apioPerejil, sal, pimienta y aceite1 litro y medio de agua100 gr de tapioca Lava y cuece las verduras con el aceite y la pimienta y la sal, durante 20 minutos. Cuela el caldo y llévalo a hervor. Agrega la tapioca y cuécela 10 minutos removiéndola con unas varillas. Sírvela decorarla con la zanahoria y el puerro cortados muy finos. Sopa de cebolla 2 cebollas100 gr de copos de avena2 cucharadas de aceite1 litro y medio de agua1 cucharadita de orégano Corta la cebolla finamente y saltéala en el aceite hasta que esté dorada. Añade el agua hirviendo, los copos de avena, la sal y el orégano. Cuece 10 minutos, removiendo con las varillas, hasta que espese

Sopa de miso

Sopa de miso1 cebolleta1 zanahoria1 penca de apio2 tiras de alga wakame3 cucharaditas de miso2 ramitas de cebollino¼ de cucharadita de jengibre en polvo100 gr de tofu1 litro de agua Cuece las verduras en el agua durante 20 minutos. Cuela el caldo, añade el alga wakame y hierve 5 minutos más. Corta el tofu en dados, lo agregas a la sopa y lo cueces otro minuto. Diluye el miso en un taza con un poco de caldo y lo agregas. Por último, añades el cebollino picado y el jengibre.

Ingredientes 12 Porciones suficiente de galleta rectangulares 2 tazas de café en agua, frío, cargado 500 mililitros de crema para batir 1/4 de taza de nuez Preparación 30 min Baja A la crema batida agrégale café soluble, tanto como gustes, e incorpóralo bien, y reservamos. Pasa una a una la galletas por la taza de café para que absorban el liquido y enseguida acomoda en un recipiente, formando una cama. Sobre la cama de galleta húmeda coloca una capa de crema batida previamente sabor-izada con el café y esparce nueces. Repite los pasos 1 y 2 hasta llegara borde de tu molde. Congela por 2 horas aproximadamente

Ingredievn [ ]tes Koshi-an (pas [ ]ta de judía roja de textura fina, sin pieles) 400 gAgua 350 mlKanten (agar-agar) en polvo 4 gUna pizca de salSe necesita un moldenagashikan o similar, de tamaño 15 x 13.5 x 4.5 cm Preparación C Disolver el polvo de agar-agar con el agua en un cazo. Remover bien y llevar a ebullición. Una vez hierva, bajar el fuego y dejar que el polvo de kanten se disuelva del todo (unos 2 minutos).Añadir la pasta de judía roja y disolverla con la ayuda de una espátula de silicona. Una vez se haya disuelto, añadir la sal y retirar del fuego, dejando enfriar unos 2-3 minutos.Verter la mezcla en el molde. A continuación, dejar enfriar a temperatura ambiente hasta que la mezcla se haya solidificado (unos 15 minutos, aproximadamente, dependiendo de la temperatura ambiental). Después, dejar reposar en la nevera, unas 2 horas, hasta enfriar.Desmolda la gelatina pasando un cuchillo por los bordes del molde y levantando la bandeja removible de la base delnagashikan.Cortar en forma de 3 rectángulos y volver a cortar cada uno de estos rectángulos en piezas iguales de 1,5 a 2,5 cm. Servir frío. Si no se consume de inmediato, se puede conservar en la nevera hasta 3 días.

“Amadísima Presencia de Dios Yo Soy en mí, envuélveme en tu potente tubo mágico de sustancia luminosa de los Maestros Ascendidos, hazlo tan potente que ninguna creación humana pueda penetrarlo, vela para que me tenga invisible e invulnerable a todo, salvo a toda poderosa perfección y hazme infinitamente receptivo a ti Bien Amada Poderosa Presencia de Dios Yo Soy”

Ingredientes- 2 cucharadas de aceite de oliva - 1 diente de ajo - 1 cebolla mediana - 1 cucharadita de comino - 1 cucharadita de tomillo - ½ cucharadita de harissa o pimentón - ½ cucharadita de jengibre - ½ cucharadita de cúrcuma - Nuez moscada, a gusto - 1 hoja de laurel - 4 zanahorias grandes o 5 chicas - 1 cucharada sopera de mostaza - Opcional: una cucharadita de azúcar o stevia - Agua, c/n - Perejil - 1/3 taza de leche (de avena, de almendras o de vaca)Procedimiento Calentar una olla o sartén profunda con el aceite de oliva y las especias (comino, nuez moscada, jengibre, harissa o pimentón y cúrcuma). Agregar el tomillo y el laurel, el ajo y la cebolla picados y saltear unos minutos. Cuando aflojen, agregar las zanahorias peladas y cortadas en trozos. Dorar unos minutos y agregar sal, pimienta (opcional azúcar), perejil, mostaza y agua hasta cubrir las zanahorias más un poquito más. Hervir suavemente hasta que las zanahorias estén tiernas. Retirar del fuego y procesar (o licuar, o minipimerear) hasta lograr un puré homogéneo. Agregar la leche y volver a cocinar 5 a 10 minutos, ajustando sal y pimienta si es necesario. Si está demasiado espesa, podés agregar más agua o leche; si está un poco floja, dejalo reducir a hervor suave un ratito más. Servir acompañando pastas, carnes o verduras, con un poco de perejil fresco y (altamente recomendable) almendras tostadas picadas o sésamo tostado por arriba

Al principio les quitaba el corazón y las semillas, ahora las dejo con todo y todo. No las pelo porque las compro orgánicas y tampoco las remojo en agua con limón porque no me molesta el color. Pero tu puedes hacerlo a tu gusto. Al deshidratarse, la piel y el corazón se ablandan y las semillas se caen solitas. De esta forma estás consumiendo cada gramo de fibra y nutrientes de la manzana. ¡Nada se desperdicia! Yo uso cualquier variedad de manzanas. IngredientesManzanasCharolas para hornearHorno o deshidratadorCanela, nuez moscada, o el que gustes (opcional)PreparaciónSi vas usar tu horno, precaliéntalo a la temperatura más baja (100 grados centígrados o 212 grados Fahrenheit)Lava y seca muy bien las manzanas.Con una mandolina, corta la manzana en rodajas delgadasColoca las rodajas en una charola para hornear cubierta con papel cera o en las rejillas de tu deshidratador. Si quieres, ahora puedes espolvorear la canela, nuez moscada o el condimento que quieras. También lo puedes hacer después de haberlas secado.Horno: mete las rodajas al horno por 90 minutos. Sácalas, voltéalas y mételas de nuevo al horno. Hornéalas durante otros 60 minutos o hasta que estén crujientes. Acuérdate que todos los hornos son diferentes, ajusta el tiempo y temperatura según tu horno. También la duración va a depender del grosor de las rodajas y la humedad del ambiente

Ingredientes500 g de membrillo con piel y sin semillas350 g de sirope de agave1 limón8 g de agar Preparación Lavamos bien los membrillos y les retiramos el corazón y las semillas. Los troceamos en cuartos y los ponemos en el vaso. Pelamos el limón haciendo hincapié en retirar bien toda la piel blanca. Lo troceamos en cuartos y retiramos también las semillas. Vertemos el sirope de agave y trituramos durante 30 segundos, velocidad progresiva 5-7. Bajamos toda la pasta hacia las cuchillas y programamos 15 minutos, 100º, velocidad 5, con el cubilete puesto. Terminado el tiempo añadimos el agar-agar en forma de lluvia o a través de un colador para asegurarnos de que no se forman grumos. Colocamos la tapa y, encima, ponemeos el cestillo para evitar salpicaduras. Programamos45 minutos, 100º, velocidad 5. Para finalizar, vertemos la mezcla en los moldes y los dejamos enfriar en un lugar fresco. Cuando alcance la temperatura ambiente ya se pueden cerrar y guardar en la nevera.

Tortilla de patatas vegana – Ingredientes1 kilo de patatas medianas o pequeñas2 cebollas medianas4 cucharadas colmadas de harina de garbanzo2 cucharadas de almidón de maíz (o de patata)1 cucharadita de sal1 cucharada de zumo de limónUna pizca de polvo de hornear (o levadura química)250 ml de aguaAceite de olivaElaboraciónAunque nos centremos en cómo sustituir el huevo en la tortilla, la clave es la cocción de las patatas y la cebolla.Pica la cebolla muy pequeña y comienza a freírla en una sartén grande y honda con aceite de oliva.Prepara las patatas. Pélalas y corta en rodajas de unos 4 o 5 mm de grosor. Es importante que sean iguales para que se cocinen al mismo tiempo y no queden algunas crudas. Te recomiendo que lo hagas con una mandolina.Cuando la cebolla comience a estar transparente añade las patatas y mantén el fuego medio o bajo para que las patatas no lleguen a dorarse sino que queden casi confitadas. Así conseguiremos una tortilla muy tierna y jugosa por dentro. Mueve las patatas de vez en cuando para que no se peguen pero hazlo con cuidado para que no se rompan.Cuando las patatas y la cebolla estén bien tiernas, es importante que la cebolla no cruja, coloca todo junto en un escurridor y elimina así todo el aceite que puedas, quedará una tortilla más suave.Prepara en un bol la mezcla de harina de garbanzo, con el almidón, la sal y la pizca de levadura química. Mezcla con una varilla y añade el agua. Bate hasta conseguir una mezcla homogénea y fina, sin grumos. Añade por último la cucharada de zumo de limón, esto hará que el sabor de la harina de garbanzo quede más suave y ayudará a gasificar ligeramente la mezcla, para que la masa quede más tierna.Añade las patatas bien escurridas y mezcla con cuidado para mantener las patatas enteras, así luego podremos ver las láminas al cortar la tortilla.Prepara una sartén de unos 25 centímetros de diámetro y coloca 2 o 3 cucharadas de aceite de oliva, puedes usar el que quedó de escurrir las patatas y la cebolla.Cuando esté caliente, pero sin humear, coloca la masa de la tortilla dentro y tapa con tapadera. Mantén a fuego medio-bajo durante 5 minutos sin destapar. Así la tortilla se cuaja por dentro y por encima. Con ayuda de otra tapadera, que esté fría, o un plato más grande, dale la vuelta a la tortilla y vuelve a cocinar otros 5 minutos.Cuando veas que la tortilla está dorada por fuera y cuajada por dentro colócala en un plato y deja que se temple para que cuaje un poco más aún.Es muy importante que uses una sartén antiadherente y si tiene el fondo grueso ayudará a que se reparta mejor el calor sin que se queme. Pero sin duda, el mejor truco para hacer una buena tortilla es usar esta sartén exclusivamente para eso, hacer buenas tortill

Queso vegano 1

Ingredientes: * 600 gr Tofu * 700 ml de Agua * 5 Cucharadas de Alga agar-agar en polvo (herbolarios) * 150 gr Almendras o Pipas de girasol o de Calabaza, Nueces, Cacachuetes. Todos estos frutos secos tienen que ser crudos, sin sal y pelados. * 3 Cucharadas de Cebolla en polvo (de venta en sección de especias en bote en los supermercados). * 3 Cucharadas de Ajo en polvo (en el mismo estante que la cebolla en polvo). * 1 Cucharadita de Mostaza (opcional) * Una cucharada de Pimentón Dulce * Zumo de un Limón * Media cucharadita de Comino en polvo * Aceite de Oliva * Un “flush” de Sal * Opcional, Semillas de Amapola (de venta en herbolarios) Hierbas Provenzales. SIGUE ESTOS PASOS 1 – Pon a hervir a fuego medio en agua el alga agar-agar durante cinco minutos. 2 – En un vaso de batidora, thermomix ,mezcla todos los ingredientes (menos el aceite) junto con el agua con el agar agar disuelta. Bate durante un tiempo. 3 – Unta un molde con el aceite y el pimentón disuelto. (Añade en el mismo aceite “pimentoneado” las semillas de amapola o las flores de lavanda o las hierbas provenzales si te has decidido por esta opción). 4 – Vierte la mezcla en un molde. 5 – Enfría primeramente a temperatura ambiente y después en el frigo durante dos o tres horas. 6 -Ya esta listo para degustar!!!

Ingredientes: * 600 gr Tofu * 700 ml de Agua * 5 Cucharadas de Alga agar-agar en polvo (herbolarios) * 150 gr Almendras o Pipas de girasol o de Calabaza, Nueces, Cacachuetes. Todos estos frutos secos tienen que ser crudos, sin sal y pelados. * 3 Cucharadas de Cebolla en polvo (de venta en sección de especias en bote en los supermercados). * 3 Cucharadas de Ajo en polvo (en el mismo estante que la cebolla en polvo). * 1 Cucharadita de Mostaza (opcional) * Una cucharada de Pimentón Dulce * Zumo de un Limón * Media cucharadita de Comino en polvo * Aceite de Oliva * Un “flush” de Sal * Opcional, Semillas de Amapola (de venta en herbolarios) Hierbas Provenzales. SIGUE ESTOS PASOS 1 – Pon a hervir a fuego medio en agua el alga agar-agar durante cinco minutos. 2 – En un vaso de batidora, thermomix ,mezcla todos los ingredientes (menos el aceite) junto con el agua con el agar agar disuelta. Bate durante un tiempo. 3 – Unta un molde con el aceite y el pimentón disuelto. (Añade en el mismo aceite “pimentoneado” las semillas de amapola o las flores de lavanda o las hierbas provenzales si te has decidido por esta opción). 4 – Vierte la mezcla en un molde. 5 – Enfría primeramente a temperatura ambiente y después en el frigo durante dos o tres horas. 6 -Ya esta listo para degustar!!!

Tortilla de patatas vegana – Ingredientes1 kilo de patatas medianas o pequeñas2 cebollas medianas4 cucharadas colmadas de harina de garbanzo2 cucharadas de almidón de maíz (o de patata)1 cucharadita de sal1 cucharada de zumo de limónUna pizca de polvo de hornear (o levadura química)250 ml de aguaAceite de olivaElaboraciónAunque nos centremos en cómo sustituir el huevo en la tortilla, la clave es la cocción de las patatas y la cebolla.Pica la cebolla muy pequeña y comienza a freírla en una sartén grande y honda con aceite de oliva.Prepara las patatas. Pélalas y corta en rodajas de unos 4 o 5 mm de grosor. Es importante que sean iguales para que se cocinen al mismo tiempo y no queden algunas crudas. Te recomiendo que lo hagas con una mandolina.Cuando la cebolla comience a estar transparente añade las patatas y mantén el fuego medio o bajo para que las patatas no lleguen a dorarse sino que queden casi confitadas. Así conseguiremos una tortilla muy tierna y jugosa por dentro. Mueve las patatas de vez en cuando para que no se peguen pero hazlo con cuidado para que no se rompan.Cuando las patatas y la cebolla estén bien tiernas, es importante que la cebolla no cruja, coloca todo junto en un escurridor y elimina así todo el aceite que puedas, quedará una tortilla más suave.Prepara en un bol la mezcla de harina de garbanzo, con el almidón, la sal y la pizca de levadura química. Mezcla con una varilla y añade el agua. Bate hasta conseguir una mezcla homogénea y fina, sin grumos. Añade por último la cucharada de zumo de limón, esto hará que el sabor de la harina de garbanzo quede más suave y ayudará a gasificar ligeramente la mezcla, para que la masa quede más tierna.Añade las patatas bien escurridas y mezcla con cuidado para mantener las patatas enteras, así luego podremos ver las láminas al cortar la tortilla.Prepara una sartén de unos 25 centímetros de diámetro y coloca 2 o 3 cucharadas de aceite de oliva, puedes usar el que quedó de escurrir las patatas y la cebolla.Cuando esté caliente, pero sin humear, coloca la masa de la tortilla dentro y tapa con tapadera. Mantén a fuego medio-bajo durante 5 minutos sin destapar. Así la tortilla se cuaja por dentro y por encima. Con ayuda de otra tapadera, que esté fría, o un plato más grande, dale la vuelta a la tortilla y vuelve a cocinar otros 5 minutos.Cuando veas que la tortilla está dorada por fuera y cuajada por dentro colócala en un plato y deja que se temple para que cuaje un poco más aún.Es muy importante que uses una sartén antiadherente y si tiene el fondo grueso ayudará a que se reparta mejor el calor sin que se queme. Pero sin duda, el mejor truco para hacer una buena tortilla es usar esta sartén exclusivamente para eso, hacer buenas tortill

Utensilios -Procesador de alimentos Ingredientes150 gr de almendras previamente remojadas (8 horas) y filtradas100 gr de anacardos previamente remojados (8 horas) y filtradoszumo de 1 limón3 c. soperas de levadura nutricional con vitamina B12160 ml de agua ( menos si se quiere textura más densa, o más, si más líquida)sal no refinada al gustoAñadir las hierbas aromáticas al gusto, ejemplo: hierbas de Provenza y cebollino troceadoOpcional: añadir cebolla o ajo en polvo, cúrcuma y pimienta, pimentón… Batir todo junto hasta adquirir la textura deseada, y guardar en bote de vidrio de cierre hermético, en nevera hasta 4 días

Las hamburguesas de quinoa son muy nutritivas, sobre todo a la hora de darselos a nuestros hijos, pueden ser acompañados con papas fritas o sin ellas, tambien pueden ser acompañadas con verduras Ingredientes 3 tazas de caldo de verduras150 g de quinoa blanca bien lavada (hipervinculo)1 cebolla picado en cuadraditos1 tomate picado en cuadraditos2 huevo3 cdas de avena instantaneaAceite de OlivaSal y pimienta al gustoPan molidoPreparación de las hamburguesas de quinoa o quinua:En una olla echamos el caldo de verduras, cuando hierva echar la quinoa previamente lavada y la dejamos que se cocine por 10 o 15 min aproximadamente ò moviendo hasta que se consuma el caldo.También mezclamos la cebolla con el tomate y la quinoa ya fria, posteriormente añadimos los huevos y la avena instantanea junto con sal y pimienta.Por lo cual una vez todo mezclado, podremos cojer la hamburguesas y darle forma, la pasamos por el pan molido, y en una sarten vertimos el aceite de oliva y las doramos bien.También puedes ponerlas al horno o al parrilla.Servir en un pan de hamburguesa o cualquier otro pan, hechar una lechuga, quizás papas fritas, rodajas de tomates, y a Comer

Ingredientes 1 Taza Quinoa2 Cucharadas de Pimentón Rojo (Chile Dulce) picado fino½ Cebolla picada fina½ Taza de Harina de Garbanzos (preferiblemente) o Harina Tradicional2 Cucharadas de Zanahoria ralladaAceite VegetalOréganoPimientaAguaSalInstruccionesComenzaremos esta preparación de recetas veganas tomando la quinoa, colocándola en un colador y pasándola por agua fría. Esta soltará una espuma blanca que tendremos que retirar por completo. Lavar mínimo unas 5 veces, para retirar toda esa espuma que es tóxica para nuestro organismo. Una vez lista mantener.Por otro lado, tomaremos la cebolla picada, el pimentón picado fino y la zanahoria, para sofreír en un sartén con aceite vegetal.Una vez este paso listo pasaremos a la cocción de la quinua. Para esto la cocinamos tal cual se prepara el arroz en relación a tazas de quinoa y de agua. Además agregaremos los ingredientes que fueron sofritos y dejaremos cocinar de manera tradicional como el arroz. El resultado será que los granitos de quinoa crecerán un poco y tomaran un color más transparentado. Una vez lista la quinoa, dejaremos enfriar a temperatura ambiente.Ahora que esta lista la quinoa con las verduras, mezclamos todo, revolveremos bien y comenzaremos a armar las hamburguesas.Iremos amoldando y agregando algo de harina de garbanzos con agua (muy poca agua), para aglutinar y dar la forma deseada sin que se desarme al freír.Cocinar las hamburguesas de quinoa en aceite hirviendo, a la plancha o las dejaremos cocinar en un horno.Dejar cocinar hasta obtener un tono dorado de manera uniforme en toda la hamburguesa.Servir con acompañamientos a gusto.Consejos Finales Recuerda que puedes hacer estáshamburguesas de quinoa de varias maneras. Para hacerlas fritas en aceite, basta con colocarlas en un sartén, para hacerlas al horno pasas un poco de aceite por la lata y dejas cocinar unos ocho minutos por lado teniendo cuidado de no quemar la preparación (horno a mínimo 200ºc). A la plancha debes utilizar un sartén antiadherente de teflón y quedarán igualmente muy ricas, aunque en su exterior un poco más duras. Si no tienes harina de garbanzos puedes utilizar cualquier otra (harina tradicional de trigo, de arroz, integral, etcétera), ya que el uso de ella en esta receta es sólo para ayudar a aglutinar y dar forma a las hamburguesas. Si deseas tener hamburguesas para guardar, puedes prepararlas hasta el paso donde armamos la hamburguesa con harina y puedes envasar con film plástico, para luego meter a congela. Así te pueden durar muchos meses, sin pérdida de nutrientes ni de sabor.

Sopa de Morón IngredientesPunta de pecho o asado de tira - 500 (gramos) Morón Americano - 250 (gramos) Ajo - 5 (dientes) Zapallo - 200 (gramos) Apio - 2 (tallos) Poro - 1/2 (unidad) Zanahoria - 1/2 (unidad) Hierbabuena - 2 (ramitas) Papa Blanca - 3 (unidades) Habas sin piel - 1 (taza) Perejil picado - (al gusto) Sal - (al gusto

Esfera

http://www.clasesdecrochet.com/2015/01/patrones-amigurumis-como-se-teje-la.html?m=1

Esfera

domingo, 2 de marzo de 2014

Anatomía de un amigurumi: La tabla del 6

Que levante la mano el que tejiendo un amigurumi básico no ha caído en la cuenta de que prácticamente estamos tejiendo la tabla de multiplicar del 6...
Pues sí, en la construcción de las formas geométricas de un amigurumi hay mucho de matemáticas, más de lo que pensamos!

Imaginemos que vamos a hacer una esfera (o bola), una de las estructuras más sencillas que hay y un pilar básico en los amigurumis. La mayoría de las veces encontraremos patrones que trabajan con la tabla del 6 del siguiente modo:

Inicio: Anillo mágico con 6 puntos bajos (6)
Vuelta 1: 1 Aumento en cada punto (12)
Vuelta 2: (1 Punto bajo + 1 Aumento)* repetir 6 veces (18)
Vuelta 3: (2 Puntos bajos + 1 Aumento)* repetir 6 veces (24)
Vuelta 4: (3 Punto bajo + 1 Aumento)* repetir 6 veces (30)
Vuelta 5-9: 1 Punto bajo en cada punto (30) 
Vuelta 10: (3 Puntos bajos + 1 Disminución)* repetir 6 veces (24)
Vuelta 11: (2 Puntos bajos + 1 Disminución)* repetir 6 veces (18)
Vuelta 12: (1 Puntos bajos + 1 Disminución)* repetir 6 veces (12)
Vuelta 13: (1 Disminución)* repetir 6 veces (6)

Este patrón corresponde a una "esfera o bola perfecta" y como podéis observar por el número de puntos de cada vuelta que aparece entre paréntesis, todos son múltiplos de 6. Esto se debe a que  cuando tejemos en circular o en espiral para conseguir un circulo perfecto hay que aumentar y disminuir tantos puntos en cada vuelta como nuestros puntos iniciales. (☆)
Si empezamos con un anillo de 6 puntos bajos, tendremos que aumentar 6 puntos en cada vuelta. De ahí que obtengamos 12 puntos en la vuelta 1, 18 en la vuelta 2, 24 en la vuelta 3 y 30 en la vuelta 4.
Si nos fijamos más detenidamente en cómo aumentamos en cada vuelta podremos ver que no aumentamos a la ligera y dónde nos apetece, lo hacemos de una manera simétrica y matemática: nuestro punto aumentado se corresponde con el cociente que obtenemos de dividir el número de puntos totales entre los 6 puntos iniciales (Por ejemplo: 24: 6= 4, el punto 4 es nuestro punto aumentado. Eso quiere decir que esa vuelta cada 4 puntos tendríamos nuestro aumento: 4-8-12-16-20-24).
¿Porqué aumentamos de esa manera? Porque  para obtener un círculo la distancia entre nuestros aumentos debe ser la misma. (☆☆) 

Una de las ventajas de hacerlo de esta manera es que los aumentos caerán en línea y podremos diferenciarlos rápidamente entre los puntos bajos si nos saltamos alguno. Del mismo modo no nos haría falta un marcador para saber porqué vueltas vamos, tan sólo localizar el inicio y seguir la línea hacia arriba hasta nuestra última vuelta. 

Sin embargo, aumentar de esta manera también tiene sus contras, a mayor número de vueltas de aumentos nuestro círculo se deforma y las líneas de aumentos se notan demasiado, como cicatrices en nuestro cuasicírculo. Conforme más aumentáramos terminaríamos obteniendo un hexágono. Por esa razón para proyectos grandes con muchas vueltas de aumento lo ideal es ir moviendo o intercalando el sitio de los aumentos. Se puede hacer empezando una vuelta con los puntos bajos y después el aumento, y la siguiente vuelta empezando con aumento y luego puntos bajos (Por ejemplo, harías la vuelta 2 tal cual : (1 punto bajo + 1 aumento)*repetir 6 veces, y la vuelta 3 la invertiríamos (1 aumento + 1 punto bajo)*repetir 6 veces).
O bien, ir dejando los primeros puntos bajos para el final de una manera progresiva (Por ejemplo, hacer la vuelta 3 empezando con (1 punto bajo + 1 aumento) y terminar la vuelta con el punto bajo que nos falta. La vuelta 4 la empezaríamos igual y acabaríamos con 2 puntos bajos).
Lo hicieramos cómo lo hicierámos para mantener la forma del circulo debemos siempre respetar las dos reglas anteriores (☆) y(☆☆). 

Con las disminuciones pasaría exactamente lo mismo. Para una esfera o bola perfecta, las vueltas de aumentos y las de disminuciones deben ser semejantes en el número de ellas y en el número de puntos de cada una. Las disminuciones se harían en orden decreciente de puntos.

¿Para qué nos sirve todo este rollo del 6? 
Casi todas las estructuras de amigurumi se plantean desde un anillo mágico con 6 puntos bajos, saber cómo tenemos que aumentar y disminuir nos permitirá no sólo realizar formas básicas como esferas, cilindros o conos sino también dónde y cómo modificarlas para obtener formas irregulares.

Así mismo tener en cuenta estos cálculos sencillos nos permiten hacer anotaciones rápidas de patrones incluyendo sólo los puntos finales de cada vuelta para reproducirlos con posterioridad sin fallo alguno (Por ejemplo, el patrón anterior quedaría resumido de la siguiente manera: 6-12-18-24-30-30x5-24-18-12-6). 

Evidentemente no todos los amigurumis empiezan con un anillo mágico con 6 puntos bajos, los hay con 5, con 7 e incluso con 8... pero las reglas matemáticas serían iguales para ellos, nos guiaríamos por sus respectivas tablas de multiplicar.
¿Porqué entonces un amigurumi con un anillo de 7 o de 5 puntos bajos? Es sólo cuestión de tamaño. Un amigurumi de 7 puntos bajos necesitará una vuelta menos para llegar a 42 puntos que uno de 6 puntos bajos (Del mismo modo uno de 5 necesitará una vuelta más). Tejer con 5 puntos nos permite disminuir el tamaño de nuestra bola perfecta mientras que tejer con 7 nos permite aumentarlo. Sin embargo, para esferas perfectas de 7 y 5 puntos habrá que aumentar 1 vuelta intermedia o disminuirla respectivamente para ajustar la diferencia de puntos (Con anillo de 7 puntos en la vuelta 4 obtendríamos 35 puntos y con 5 puntos en la vuelta 4 obtendríamos 25).

Esta forma de aumentar y disminuir no sólo es aplicable a esferas perfectas, sino a cualquier tipo de bola que hicieramos e incluso a los cilindros "cerrados" (Los que hacemos empezando por una base de aumentos y que luego se convierten en brazos, piernas, e incluso cuerpo... de nuestro amigurumi). La diferencia se encuentra en el número de vueltas intermedias, o vueltas de no crecimiento (Sin aumentos) que dieramos.
Una esfera perfecta de 6 puntos debe contener el mismo número de vueltas intermedias que vueltas de aumento + inicio (En el patrón del principio se puede observar que son 5 vueltas intermedias = 4 vueltas de aumentos + 1 de inicio).
Si disminuimos esa cantidad de vueltas intermedias lo que obtenemos son bolas más o menos achatadas, y si aumentamos el número de vueltas intermedias estaremos tejiendo formas más o menos ovaladas. Con muchas vueltas intermedias conseguiríamos hacer cilindros "cerrados".  

Aumentar basándonos en la tabla del 6 nos permite obtener dos de las formas geométricas más usadas en amigurumi (La esfera o bola y los cilindros "cerrados") y cuyas variaciones en el número de vueltas intermedias nos ofrece un amplio abánico de posibilidades con las que trabajar para tejer las diferentes partes de nuestro amigurumi.

Melma en 2

Analisis del cancer

El cáncer, al tener un crecimiento tan rápido, puede resultar especialmente sensible a la supresión de la alimentación. Ello significa que durante el ayuno puede ver comprometida su supervivencia (en todo o en parte) por falta del aluvión de nutrientes necesario para su exagerado crecimiento. A menudo, durante la práctica de un ayuno, algunos tumores experimentan necrosis o muerte de alguna de sus partes, lo que limita su desarrollo. Recordemos que un cáncer es ajeno al orden y las leyes que rigen el resto del organismo. Posiblemente concurran, durante un ayuno, mecanismos de regulación que faciliten la inhibición y lisis de un tumor canceroso. Literalmente, quiero decir, que es posible que el propio cáncer sea devorado por el organismo, utilizado como fuente de energía para el conjunto del cuerpo. Para ser sinceros habrá que reconocer que, para ser una práctica terapéutica antiquísima, no existe casi ningún estudio clínico sobre sus beneficios. Obviamente esto resulta "explicable" porque de tales estudios no se beneficiaría económicamente nadie. Así que, básicamente, contamos con miles (millones) de practicantes pero ningún estudio sistematizado sobre sus beneficios. No así sobre lo que fisiológicamente sucede en un ayuno que sí es un campo perfectamente conocido. Todo lo que necesita para hacer un ayuno terapéutico es QUERER HACERLO. Siga leyendo para tenerlo un poco más claro. Para saber cuánto tiempo tiene que durar un ayuno sólo hay que dejar que la propia inteligencia de nuestro cuerpo nos lo indique. Esto quiere decir que cuando comience su ayuno usted no sabrá los días que durará. Me explico: cuando hayan pasado los tres o cuatro primeros días posiblemente no tenga hambre. Puede ser que, incluso, le desagrade hasta la idea de comer (aunque no se lo pueda creer ahora). El descanso y reparación de su cuerpo habrá terminado cuando vuelva a sentir deseos de comer.

Ayuno ayuda1

Cuanto más alimentes a un organismo impuro, intoxicado, mayor daño le harás y más tiempo tardará en restablecerse o desintoxicarse" Los animales, con su innata sabiduría instintiva, evitan comer cuando están enfermos dejando que su naturaleza se libre de las impurezas que los enfermaron. Sólo el ser humano ha degenerado tanto sus instintos que se cree en la necesidad de obligarse a comer cuando su cuerpo le dice lo contrario. La práctica ha demostrado siempre que el ayuno es un método superior de autocuración y que ocurren importantísimos y positivos procesos de eliminación y regeneración durante su práctica. No podrá usted nunca imaginarse la cantidad de desechos metabólicos y toxinas que su cuerpo puede acumular a lo largo de los años. Esas toxinas finalmente se convierten en una auténtica sentencia de enfermedad o El ayuno no produce ningún daño a nadie. Pero también es cierto que no todo el mundo tiene la voluntad suficiente para practicarlo. Si usted, que lee estas lineas, cree que no tiene nada que perder ayunando, le recomiendo que no pierda el tiempo p ara experimentar sus beneficios. Si todas las personas practicasen once días de ayuno al año estoy seguro que los gastos sanitarios se reducirían espectacularmente al desaparecer un buen número de enfermedades debidas a sobrecarga de toxinas. ¡Basta probarlo y convencerse! Pero vayamos por partes... le voy a decir todo lo necesario para beneficiarse de esta práctica. En primer lugar recordemos que este libro está dedicado al cáncer. Todos los que tienen algún tumor pueden beneficiarse del ayuno. Realmente, en la práctica totalidad de cánceres, una dieta baja en proteinas, como hemos visto, sirve para sentar una buena base terapéutica. El desmesurado crecimiento celular de un cáncer debe producirse a expensas de los nutrientes que recibe del sistema. Cuando el cáncer llega a adquirir una entidad considerablemente grande o extensa el paciente sufrirá un progresivo estado de caquexia. Esto quiere decir que comenzará a perder peso y su aspecto se irá viendo cada vez más desmejorado. Esto, a menudo, es el primer síntoma de la existencia de un cáncer cuando no se ha detectado previamente su presencia por otros medios diagnósticos.

Ayuno ayuda

Hagamos un esquema de lo que puede suceder durante un ayuno: Primeros días (hasta el 4º aproximadamente): posiblemente echará de menos la comida, sentirá ruidos en su estómago y tendrá extrañas sensaciones digestivas que le harán pensar que sería mejor comer algo. ¡No coma!, se calman esas sensaciones simplemente bebiendo agua. Tendrá la lengua sucia, le olerá el aliento y probablemente le duela la cabeza y se sentirá débil. A partir del 4º día: ya no sentirá hambre. Es más, se sentirá mucho más relajado y con una sensación de energía que seguro no se esperaba. Pero, atención, comenzarán procesos depurativos intensos: mucosidades, expectoración, flujo vaginal, heces malolientes... ¡No interrumpa el ayuno en una fase de eliminación intensa! Imagínese lo bien que llegará a encontrarse cuando todos esos desechos sean eliminados completamente de su cuerpo. Normalmente un ayuno de once días es suficiente pero... ¿qué pasa si no siente el deseo de comer? Sencillamente, no pasa nada. Significa que su cuerpo no se ha repuesto todavía. Debe esperar a tener hambre. Recuerde que no estamos hablando en este libro de bronquitis o de cálculos biliares. Estamos hablando de situaciones que comprometen su vida y usted se está proponiendo resolverlas. Preguntará usted... ¿no puedo llegar a morirme de hambre? Le diré: ¿no puede llegar a morirse de cáncer? Pero no se enfade, no pretendo que se muera de hambre. Seguramente sabrá que una persona puede pasarse mucho tiempo sin comer. Ghandi mantuvo ayunos de hasta noventa días, Jesucristo parece que ayunó cuarenta días. Usted no es ninguno de ellos, ya lo sé; sin embargo es habitual que las personas que practican seriamente un ayuno terapéutico lleguen a mantenerlo treinta y más días. Y no se deriva ningún efecto negativo de ello, sino todo lo contrario

Procedimiento

Como es de cáncer de lo que estamos hablando, según sus condiciones, también le puedo recomendar la práctica del ayuno pero con jugos de frutas y verduras. Como expliqué ya en el capítulo dedicado a la dieta básica, ha de proveerse de abundantes frutas y verduras frescas, de cultivo biológico para evitar trazas de pesticidas y otros venenos. Beba cada día alrededor de dos litros. No tome al mismo tiempo frutas y verduras. Quiero decir que una vez tomará un vaso de jugo de frutas frescas y en otro momento un vaso de jugo de verduras frescas. Este ayuno con jugos permite eliminar toxinas a la vez que se introducen materiales limpios capaces de favorecer la regeneración y actividad del sistema inmune. Al fin y al cabo, en bastantes casos de cáncer, cuando se comienzan a aplicar las ideas prácticas que estoy exponiendo, ya toca luchar hasta con el reloj. Cuanto más precozmente comience a hacer algo por usted mismo, mucho mejor. Pérdida de peso durante el ayuno. Puede esperarse una pérdida de 400 gramos de peso diarios, dependiendo de la constitución de cada uno. Esto significa que quince días de ayuno le harán perder seis kilos y treinta días unos doce kilos. Bebiendo jugos de frutas y verduras la pérdida de peso puede ser algo menor. Si usted tiene sobrepeso no debe preocuparle en absoluto. Si es usted una persona delgada quizá le intranquilice este aspecto. Sin embargo no representa un gran probleam; de hecho, en este último caso el efecto del ayuno sobre el cáncer puede ser más radical. Si la persona ya está inmersa en un estado de caquexia (pérdida progresiva de peso) debida al cáncer, entonces es una carrera contrarreloj. Pida consejo a su médico o ingrese en una clínica especializada para seguir su ayuno pero, sobre todo, NO PIERDA EL TIEMPO.

Sintomas menos agradables

Recordatorio de síntomas menos agradables. Cuando usted comience a ayunar le olerá mal el aliento y la lengua se ensuciará adquiriendo un aspecto pastoso. Estos síntomas desaparecen cuando su sistema digestivo se haya depurado completamente. Probablemente le duela la cabeza e incluso algunas articulaciones (algo así como si fuese a tener gripe). Todo esto pasa los primeros días y pone en evidencia la necesidad que usted tenía de ayunar. Todo su curpo se moviliza para eliminar toxinas. Recuerde que también duele la cabeza cuando se cometen excesos con la comida o la bebida. Todos estos síntomas son pasajeros. Muchas personas se vuelven irritables cuando dejan de comer. Esto le puede pasar a usted. Los primeros días puede estar más nervioso. Debe usted practicar ejercicios respiratorios e incluso dar algunos paseos, mejor acompañado de otra persona por si se siente débil o se fatiga. Tome alguna infusión de tila. No está de más que le diga que los primeros días son decisivos para la continuidad de su ayuno. SU DECISIÓN DEBE SER FIRME. Usted tiene el suficiente auto-control como para llevar a efecto su decisión y cosechar sus beneficios. Lo que suele hacer fracasar un ayuno es el aburrimiento y la rutina que llevan al practicante a pensar en la comida especialmente a las horas en que solía sentarse a la mesa. Su temperatura corporal puede descender un poco y su pulso acelerarse algo o, en algunos casos, enlentecerse. Ninguno de estos síntomas normales es un problema. Puede que le cueste dormir durante los primeros días. Si nota que retiene líquidos o que no orina lo suficiente no se asuste; continuando con el ayuno pronto se normalizará todo. Algunas personas con cáncer que han ayunado han pasado días con fiebre. Corresponde esta circunstancia, generalmente, con personas que tienen tumoraciones grandes en las que se producen zonas de necrosis durante el ayuno. Los productos de desecho que provienen de las células malignas que mueren pueden producir lesión inflamatoria y fiebre. No conviene alarmarse excepto sila fiebre es muy alta. Si pasa de 40 grados centígrados habrá que tomar medidas para hacerla descender algo. Hay, a veces, grandes masas tumorales que se necrosan produciendo una gran reacción. Como se dará cuenta esto es muy positivo pero conviene que la fiebre no cause daños por sí misma. Por tanto, si hay fiebre, tómense medidas para mantenerla por debajo de 40 grados centígrados. Pero no conviene suprimirla completamente hasta que ella misma ceda de manera espontanea. Véase el apéndice sobre la fiebre en el cáncer.

Sintomas agradables

Y ahora los síntomas agradables. En primer lugar usted toma una firme decisión y esto, como persona, debe producirle una gran satisfacción. Porque está haciendo algo por sí mismo y tomando las riendas de su vida. La sensación de auto-control que se deriva de practicar un ayuno es una de las más gratificantes que pueda llegar a tener. Pasados los primeros días usted mismo comprobará como su cuerpo se depura eliminando gran cantidad de tóxicos. Comenzará a sentirse bien, más relajado, más vital. Su energía no decrecerá sino que parecerá aumentar. Finalmente, volverá a usted, en forma natural, la sensación de hambre y se sentirá enteramente nuevo. Pero eso tendrá que experimentarlo por sí mismo. ¿QUÉ ME DICE AHORA... QUIERE PRACTICAR UN AYUNO? Entonces prepárese: tómese un laxante suave como ciruelas pasas remojadas (comiéndolas y bebiendo el agua en la que han estado toda la noche) o unas gotas de aceite de ricino (puede tomar 10 gotas todos los días, incluso durante el ayuno). También se aplicará un lavado intestinal tal como se describe en el capítulo anterior. Puede realizar esta práctica higiénica cada día o dos durante el ayuno. Y ya está listo. Si ha tomado su decisión EMPIECE AHORA. Simplemente deje de comer y no lo vuelva a hacer hasta que su cuerpo le diga que todo va bien, pasados más de cuatro días, cuando le pida comida de nuevo. Mientras lo practica puede aplicar muchas otras ideas que le iré describiendo en otras partes de este libro. Terminando el ayuno. Cuando su cuerpo esté bien y le de la señal de comer de nuevo deberá hacerlo progresivametne. Comience tomando frutas e introduzca progresivamente verduras, purés de cereales integrales, etc.

Mas alla de la dieta

MAS ALLA DE LA DIETA: EL AYUNO Puede que nadie conozca la causa exacta por la que se creó un cáncer. Pero una cosa es segura: un organismo intoxicado no podrá nunca vencerlo. Es requisito indispensable para poder resolver la situación desembarazarse lo más rápida y profundamente posible de todos los venenos que nuestro cuerpo haya acumulado. Y, posiblemente, el método más excelente sea precisamente éste: no ingresar nada hasta que todo lo perjudicial haya sido eliminado. Por tanto, le invito a pensar en el ayuno. Y antes de emitir opiniones infundadas déjeme explicarle qué pude hacer por usted. El ayuno es una práctica seguramente tan antigua como el propio ser humano. Consiste en conceder un descanso a todos los sistemas de asimilación (en concreto al sistema digestivo) para posibilitar que los de eliminación liberen todos los desechos metabólicos acumulados. En suma, ayunar es dejar de comer durante algún tiempo. Toda suerte de fantasías giran en la mente de las personas mal informadas cuando oyen algo acerca del ayuno como método curativo. La mayoría de las que he escuchado no sólo carecen de fundamento sino que llegan a ser manifiestamente ridículas. En general la propia naturaleza propone el ayuno cuando estamos enfermos. ¿O, acaso, no sucede a menudo que cuando se siente enfermo pierde el apetito? Cuando un enfermo no tiene hambre es su propia naturaleza la que está pidiendo un descanso reparador. ¡Cuán erróneo resulta forzar a comer a un enfermo que no tiene hambre! El gran patriarca de la medicina, Hipócrates, ya expresara en sus "aforismos" esta gran verdad: "Cuanto más alimentes a un organismo impuro, intoxicado, mayor daño le harás y más tiempo tardará en restablecerse o desintoxicarse" .

Prepara tu incienso

HÁGALO USTED MISMO HACER CONOS DE INCIENSO MATERIALES PARA LA PASTA A partir de esta fórmula podrás hacer inciensos de variadas formas, conos, cuadrados . Tragacanto o goma guar (aglutinante)llo Corteza de eucalipto, harina de madera o carbón de madera (para la base) Fragancias (hierbas aromáticas trituradas, especias o maderas) Líquido (aceite vegetal, miel o vino) Nitrato de potasio o salitre (fertilizante) Colorante (optativo) Papel encerado Un molinillo eléctrico o mortero Un recipiente amplio para mezclar Frascos herméticos para guardar el incienso Guantes PROCEDIMIENTO Asegúrate de que tienes todos los ingredientes necesarios antes de comenzar el trabajo. Los utensillos que utilices serán usados únicamente para hacer inciensos y no para otra cosa. Todos los ingredientes han de estar finamente triturados antes de comenzar a armar el incienso. Para ello debes utilizar un molinillo eléctrico, ten en cuenta que no es fácil reducir algunas resinas a polvo, por lo que te aconsejamos utilizar el molinillo, pero si no cuentas con uno, con algo de práctica y paciencia podrás hacerlo a la antigua con un mortero. La elaboración del incienso con productos 100% naturales garantiza que no respires ningún compuesto químico ni dañes tu salud. PASO 1: Base del incienso Coloca en el molinillo la corteza de eucalipto con la que haremos la harina de madera. Si no quieres utilizar eucalipto puedes usar carbón vegetal o aserrín. Esta será la base de nuestro incienso. Una vez que esté bien triturado lo separamos para utilizar luego. PASO 2: Esencias Aromáticas Coloca en el molinillo las sustancias aromática que vayas a usar. Los aromas pueden ser variados, puedes utilizar plantas aromáticas de tu jardín (Por ejemplo, lavanda, pino, incienso), especias de la cocina (Como la canela, romero, anís). Ten en cuenta que las hierbas deben estar secas antes de molerlas, secalas al sol o puedes hacerlo en el horno con cuidado que no se quemen. También puedes utilizar polvo de madera que tenga un rico aroma, como por ejemplo el Sándalo. O si lo prefieres exiten polvos aromáticos que se compran en las tiendas esotéricas, mirra, benjuí, entre otros. Una vez que esté todo bien triturado lo separamos. PASO 3: Pasta de incienso En este paso haremos la pasta del incienso. En un recipiente amplio colocaremos 4 partes de la Base que hicimos con la corteza de eucalipto o el carbón, 3 partes de las esencias aromáticas y 1 parte de tragacanto o goma guar, 1 cucharadita de nitrato de potasio. Si quieres puedes agregar colorante a gusto, esto es optativo. Mezcla bien todo para que se una (De esto depende que el sahumerio queme parejo) si tienes un cernidor pasa todo por ahí. Luego agrégale el líquido, ya sea aceite, miel o vino. Es conveniente que vayas agregando en pequeñas cantidades hasta lograr una pasta homogénea.Ten en cuenta que si la receta se compone de una cantidad suficiente de ingredientes secos puedes sustituir alguna hierba aromática que te falte por un aceite esencial del aroma de dicha hierba. únicamente asegúrate de que el aceite sea un aceite esencial y no sintético, pues al arder los aceites sintéticos huelen a plástico quemado y te arruinará todo el trabajo. Amasa con las manos hasta lograr una pasta homogénea. PASO 4: Armado del cono Coloca el papel encerado sobre la mesa y amasa la pasta de incienso con tus manos hasta conseguir un cilindro de 1 cm de grosor. Luego corta el cilindro en trozos de 3 cm o del alto que quieras darle al cono y forma los conos presionando una de las puntas para afinarla. Coloca los conos sobre el papel encerado y déjalos allí hasta que se endurezcan y sequen por completo (por lo menos 3 semanas). De esto depende que huelan bien y que no se apague. Pasado ese tiempo ya tienes listos los conos de incienso natural para encender y esparcir agradables aromas por toda la casa. Si quieres que los conos te queden mas perfectos puedes armar moldes con el papel encerado y colocar la pasta dentro del molde hasta que seque.

Conos de inciensos

COMO HACER INCIENSO CASERO Hoy veremos cómo hacer incienso casero natural. Si te gusta el incienso, sabrás que hay diferentes tipos de sahumerios e inciensos para quemar, uno de ellos son las varillas que se encienden, otro de ellos son los conos de incienso y por último existe un incienso que se quema según el método antiguo, vertiendo el polvo de incienso sobre una brasa dentro de un quemador o incensario. Receta de incienso natural en conos El incienso incombustible, que es el incienso que vamos a aprender a hacer hoy se hace sin salitre, que es un químico que se le coloca al incienso para que se mantenga encendido. Con salitre se hacen las varillas de incienso, pero hoy veremos una forma natural de hacer incienso para preparar conos de incienso y también polvo de incienso para encender en un incensario. Para hacer polvo de incienso sigue la receta de los conos y luego pulverízalo con un mortero. Luego lo guardas en una bolsita o envase y lo viertes sobre las cenizas del incensario. Cómo hacer conos de incienso Ingredientes: 1 parte de goma arábiga (se compra en droguerías) 4 partes de aserrín o carbón de madera 2 partes de aromas (polvo aromático, hierbas aromáticas trituradas, especias o maderas) Líquido (aceite vegetal, miel o vino) Papel encerado Un mortero Paso a paso: Pon en un mortero el aserrín o el carbón de madera y mézclalo con la sustancia aromática que vayas a usar. Los aromas pueden ser variados, porque puedes utilizar un polvo aromático (lo adquieres en una droguería), hierbas aromáticas de tu jardín (por ejemplo, lavanda), especias de la cocina (como la canela) o polvo de madera que tenga un rico aroma (como por ejemplo el Sándalo). Tamiza juntos estos dos componentes hasta lograr un fino polvo y luego agrégale la goma arábiga (también puedes usar una resina natural) y el líquido, ya sea aceite, miel o vino. Pasa los materiales a un recipiente amplio y amasa con las manos hasta lograr una pasta dura. Coloca el papel encerado sobre la mesa y amasa la pasta de incienso hasta conseguir un cilindro. Luego corta el cilindro en trozos y forma conos. Coloca los conos sobre el papel encerado y déjalos allí hasta que se endurezcan (por lo menos 2 semanas). Pasado ese tiempo ya tienes listos los conos de incienso natural para encender y esparcir agradables aromas por toda la casa.