sábado, 23 de febrero de 2019
Galletitas
Una receta nutritiva y muy práctica: Galletas de chía con plátano y avena. Tomen nota. #receta
Ingredientes:
•1 taza grande de avena en copos.
•1/2 taza de harina de avena.
•1 cucharadita de bicarbonato.
•1 cucharadita de miel.
•2 cucharadas de semillas de chía.
•1 plátano maduro.
•1 cucharadita de canela.
Preparación:
Precalentar el horno a 180°.
En un bol triturar el plátano con un tenedor. Luego añadimos el resto de ingredientes y mezclamos bien.
En una bandeja para el horno colocamos papel manteca. Hacemos con la masa bolitas del mismo tamaño y las vamos colocando en la bandeja dejando un espacio entre ellas y aplastándolas un poco para darle la forma de galleta. También puedes usar moldes de diferentes formas.
Las metemos al horno de 12 – 15 minutos hasta que queden doradas.
Una vez listas, dejar enfriar.
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